ここのところ耳にする言葉に「気象病」があります。梅雨は気圧や気温の変化の大きさに自律神経が乱れやすく体調不良を招きやすいそうで、保育園でも鼻水やセキのお友だちが目だちます😷＜早寝早起き食事睡眠＞が体を整え不調の軽減・予防につながるとのことですのでまちなかっこも張りきって体を動かしています