「夏バテ」は有名ですが「春バテ」もあることをご存知ですか？

春は寒暖差が大きく体の調整機能が追いつかなくなりがちです。さらに進学・就職、異動など生活環境や人間関係が変化し、ストレスがかかりやすい時期でもあります。そのため自律神経が乱れ、めまいや日中の眠気、倦怠感、情緒不安定などさまざまな症状があらわれ、体調を崩しやすくなります。ストレスは自分ではなかなか気づかないもの。好きなことに熱中したり体を動かしたりしながらONとOFFを切り替えてみてはいかがでしょうまちなかっこはお散歩でONOFF切りかえかな

4月26日は語呂合わせで＜よ(4)いふ(2)ろ(6)＞の日だそうです。

お風呂の効用はいろいろありますが、例えば入浴で体が温まると血流が良くなり体内の老廃物や疲労物質が除去されコリや筋肉疲労が改善します。またお風呂につかると体重は約9分の1程度になり、普段体重を支えている筋肉や関節の負担が軽減され心までリラックスします。

親子一緒の入浴は触れ合いの場としてもいいですねまちなかっこはふれあいタイムでリラックス

最低気温1.5度から一気に19℃まで上昇今日一日で暑さ寒さを一気に体験

さてさて…そんな天気に影響されず、今日も園内は春爛漫🌷🌸菜の花と笑顔が咲き誇っています

ドキドキはらはらしながら過ごした4月の次は待ってましたゴールデンウイークすでにお出かけの計画がおありかもしれませんが近場で手軽に楽しめる情報を集めてみました

七日町大通り　”スプリングフェスティバル”「はたらく車大集合」5/5  10時から15時半まで。市報4月15日号の表紙にもなっていますよ。

コパル　昨年4月に出来た児童遊戯施設です。雨の日はこんな施設がありがたいですねhttps://copal-kids.jp/

高瀬川のこいのぼり　紅花の里、高瀬地区の清流に３００匹の鯉のぼりがたなびく姿は壮観です🎏

エコーライン　山形と宮城をむすぶ蔵王エコーラインが開通。ドライブしながら7メートルの雪の回廊が楽しめます。

県総合運動公園　「遊びの森」（写真）

　天童市にある運動公園。体育施設の他に遊具もあることをご存知ですか？お弁当持参でピクニックも良し、園内の食堂で手軽にランチも良し。北門から入り北駐車場に車をとめればベビーカーでも段差なく移動できま　す。また近くのコーヒーショップ（写真）で一息つくのもいいですね。風に乗って聞こえてくる競技のアナウンスや応援の歓声を聞きながら運動公園ならではの新緑の森林浴も格別ですよ。

NDソフトスタジアム山形

4.29、5/7のモンテディオ山形ホームゲーム（14時キックオフ）はファミリーデー。お子さんは無料ですが、試合をみなくてもスタジアム周辺で子ども屋台や恐竜パーク、はたらくくるまとイベント盛りだくさんです。鉄道パークでSL乗車もできますよhttps://www.montedioyamagata.jp/

道の駅天童　わくわく広場（写真）　

大型遊具や3種類の噴水の噴水広場が人気です。敷地内の「道の駅天童」でグルメを味わうことや、お土産品も充実。また近くには4月１４日オープンしたての「soraniwa」も。事前の予約で手ぶらでBBQが出来ますよ。https://soraniwa.style/

屋内の催し　

　山形美術館で5/7までわかやまけんのこぐまちゃん展が開催されています（4/1ブログで紹介）

　イオンモール山形南で4/29に「プリキュアショー」開催https://www.aeon.jp/sc/yamagataminami/

　イオンモール天童で「すみっコぐらし」関連のイベント、はたらくくるまが大集合の「防災フェスティバル」などhttps://tendo-aeonmall.com/

近場のお出かけもいろいろありますね

こちら、まちなかのはたらく車 

昨日の暑さを引きずりもやっとした感じの朝朝の会、おやつの後はみんなそろってお散歩です七日町をウインドーショッピング👀元気に歩いてお散歩です

肌寒い朝から一転、２７℃超えの夏日にたった１日の中に3か月分の気温の変化(*_*)自律神経の調子も狂いますね😅まちなかっこはうっすら汗をかきながら元気に走ってきました運動の後の給食、美味しいね🥰

ザリガニを前に真剣に話し合うお友だち🤨いきもの係の相談かしら🤔今日も元気なまちなかっこです

楽しそうにブロックで遊んでいますねお友だちの好きなキャラクターがいっぱい

これらは先週ご紹介した手作りおもちゃの一部😄made inまちなか保育園牛乳パックを再利用したもので、ぶつかっても安全なうえにSDGSでもあるんです

「花冷え」という言葉は花見の頃の寒の戻りを指しますが、桜前線が猛スピードで駆け上がった今年はすでに葉桜「葉冷え」ですね

寒暖の差が大きく、体温調整が発達途上の子どもは体調を崩しやすい時期となります。衣服やエアコン等での環境調整が大切になりますね

ちなみに4月22日23日は「寒の戻り」の特異日だそうです。今週末も寒くなるのでしょうかね…

なにかとせわしない4月も２週目。ようやく週末です🌷入園・入学、進級と子どもにとって緊張続きですが、大人にとっても疲れのたまる時期です。週末はお子さんと一緒にリフレッシュなさってくださいね

今日は葉桜の下シャボン玉を楽しんできました

せっかくのですが気象状況を配慮し今日は室内遊び😄

2つの部屋を行ったり来たり大忙しのお友だち座ってじっくり遊ぶお友だち小さくてもそれぞれの興味にあった遊びを選んでいるみたいですよところでこの遊び道具ですが。安全や子どもの発達にあわせた手作りのものもたくさんあります。どんなものがあると思いますか

黄砂注意報が出ています。午後から大量飛来の予想ですが、洗濯物も健康にも、要注意です

今日は今年度最初の避訓練🏃🏻初めてのお友だちも、しっかり落ち着いて避難できましたよ

お花見にしては暑さを感じる今日のお散歩🙂葉っぱの出始めた桜の下で走り回ったりジャンプしたり。地面に落ちた花びらを集めて花吹雪も楽しみました🌸

新年度が始まって1週間。自分の経験では「最初の１日」次に「最初の１週間」そして「最初のひと月」が長～く感じました。”年を取ると時間の過ぎるのが早く感じる”と同じ原理でしょうかね👀

まちなか保育園の新しいお友だちも少しずつ馴染んできたようです

ブッブー🚙好きな車で遊んでいますねヘルメットをかぶり工事現場で働くお友だちも…(笑)

職員紹介アップしましたメニュー＜保育について＞でご覧いただけます。よろしくお願いいたします

4月８日生まれのお友だちの誕生会をしました

お気に入りのコンビカーに乗ってハイ、ポーズ🤨

2歳のお誕生日おめでとう

今朝の絵本は「こぐまちゃんおはよう」（わかやまけん作）📚みんなが大好きな「こぐまちゃんシリーズ」です

ちょうどいま山形美術館で『こぐまちゃんとしろくまちゃん』展が開催されています。グッズ販売などもあるようです

詳細は山形美術館HPまたはこちらからどうぞ

https://koguma-wakayama.com/index.html　　　イベントチラシ（わかやまけん展）.pdf

新年度がスタートして二日目みんなすっかり仲良し、笑顔いっぱいで遊びに夢中ですね

令和5年度がスタートしました新しいまちなか保育園のお友だちも一緒みんななかよくしてね

保育目標＜よく遊びよく食べよく眠る元気な子ども＞を目指し、たっぷりの愛情で一人一人を大切に保育してまいります。保護者の皆様、地域の皆様、今年度もよろしくお願いいたします_(._.)_

そして園のホームページも開設2年目になります🎆ちいさな保育園のサイトに1年間で延べ6,000人以上の方に訪れていただき、感謝でいっぱいです☆彡皆様とこれからもささやかな”ほっこりタイム”🌸を共有出来たらうれしいです🥰今後ともよろしくお願いいたします

今年度最後の登園日となりました。桜も咲き始め卒園日和🌸

みんなの登園をお花も待っていますよ🌷　　

「卒園おめでとう」

3月29日生まれのお友だちの誕生会をしました

絵本の後はのロウソクを吹き消してカードのプレゼントみんなで歌🎵と拍手👏🏻をプレゼント

2歳のお誕生日おめでとう🚙