まちなかブログ

春バテ

投稿日時 : 2023/04/27

「夏バテ」は有名ですが「春バテ」もあることをご存知ですか？

春は寒暖差が大きく体の調整機能が追いつかなくなりがちです。さらに進学・就職、異動など生活環境や人間関係が変化し、ストレスがかかりやすい時期でもあります。そのため自律神経が乱れ、めまいや日中の眠気、倦怠感、情緒不安定などさまざまな症状があらわれ、体調を崩しやすくなります。ストレスは自分ではなかなか気づかないもの。好きなことに熱中したり体を動かしたりしながらONとOFFを切り替えてみてはいかがでしょうまちなかっこはお散歩でONOFF切りかえかな

よいフロの日

投稿日時 : 2023/04/26

まちなか１カテゴリ:園の様子

4月26日は語呂合わせで＜よ(4)いふ(2)ろ(6)＞の日だそうです。

お風呂の効用はいろいろありますが、例えば入浴で体が温まると血流が良くなり体内の老廃物や疲労物質が除去されコリや筋肉疲労が改善します。またお風呂につかると体重は約9分の1程度になり、普段体重を支えている筋肉や関節の負担が軽減され心までリラックスします。

親子一緒の入浴は触れ合いの場としてもいいですねまちなかっこはふれあいタイムでリラックス

春爛漫

投稿日時 : 2023/04/25

まちなか１カテゴリ:園の様子

最低気温1.5度から一気に19℃まで上昇今日一日で暑さ寒さを一気に体験

さてさて…そんな天気に影響されず、今日も園内は春爛漫🌷🌸菜の花と笑顔が咲き誇っています

もうすぐGW

投稿日時 : 2023/04/24

まちなか１カテゴリ:園の様子

ドキドキはらはらしながら過ごした4月の次は待ってましたゴールデンウイークすでにお出かけの計画がおありかもしれませんが近場で手軽に楽しめる情報を集めてみました

七日町大通り　”スプリングフェスティバル”「はたらく車大集合」5/5 10時から15時半まで。市報4月15日号の表紙にもなっていますよ。

コパル　昨年4月に出来た児童遊戯施設です。雨の日はこんな施設がありがたいですねhttps://copal-kids.jp/

高瀬川のこいのぼり　紅花の里、高瀬地区の清流に３００匹の鯉のぼりがたなびく姿は壮観です🎏

エコーライン　山形と宮城をむすぶ蔵王エコーラインが開通。ドライブしながら7メートルの雪の回廊が楽しめます。

県総合運動公園　「遊びの森」（写真）

　天童市にある運動公園。体育施設の他に遊具もあることをご存知ですか？お弁当持参でピクニックも良し、園内の食堂で手軽にランチも良し。北門から入り北駐車場に車をとめればベビーカーでも段差なく移動できま　す。また近くのコーヒーショップ（写真）で一息つくのもいいですね。風に乗って聞こえてくる競技のアナウンスや応援の歓声を聞きながら運動公園ならではの新緑の森林浴も格別ですよ。

NDソフトスタジアム山形

4.29、5/7のモンテディオ山形ホームゲーム（14時キックオフ）はファミリーデー。お子さんは無料ですが、試合をみなくてもスタジアム周辺で子ども屋台や恐竜パーク、はたらくくるまとイベント盛りだくさんです。鉄道パークでSL乗車もできますよhttps://www.montedioyamagata.jp/